붓기와 혈액순환에 도움되는 약은?

Question

다이어트 고민인데, 온몸이 차고 염증, 붓기가 심해요.

붓기를 덜어주는 약이나, 혈액순환에 도움이 되는게 무엇이 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

붓기와 혈액순환 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 정확한 진단이 중요합니다. 다이어트와 관련된 고민이라면, 약물이나 보조제를 사용하기 전에 반드시 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.

붓기를 완화하거나 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 붓기 완화:  
   - 이뇨제: 몸에 과도하게 축적된 수분을 배출하는 데 도움을 줄 수 있지만, 반드시 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다.  
   - 브로멜라인: 파인애플에서 추출된 성분으로 염증을 줄이고 붓기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 혈액순환 개선:  
   - 은행잎 추출물(징코 빌로바): 혈액순환을 개선하고 말초 혈류를 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.  
   - 비타민 E: 항산화 작용을 통해 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 생활습관 개선:  
   - 규칙적인 운동(특히 걷기와 스트레칭)은 혈액순환을 개선하고 붓기를 줄이는 데 효과적입니다.  
   - 염분 섭취를 줄이고, 수분을 충분히 섭취하세요.  
   - 온몸이 차다고 느껴지면 따뜻한 물로 족욕을 하거나 온열 패드를 사용하는 것도 도움이 됩니다.

다만, 약물이나 보조제의 경우 성분이나 용량 등이 제품마다 다를 수 있으므로, 안전한 사용을 위해 반드시 시술받는 병원이나 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 염증과 붓기가 심하다면 단순한 약물 복용보다는 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요하며, 필요하다면 병원에서 혈액검사나 기타 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장합니다.

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