영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  항생제와 영양제를 함께 복용할 때는 약물 상호작용을 피하기 위해 일정한 간격을 두는 것이 중요합니다. 특히 항생제와 미네랄(아연, 철분, 칼슘 등)이 함유된 영양제를 함께 복용할 경우, 항생제의 흡수를 방해할 수 있으므로 최소 2시간 이상의 간격을 두는 것이 권장됩니다.

  일반적으로 항생제는 식후에 복용하는 것이 좋으며, 영양제는 종류에 따라 복용 시간이 다릅니다. 예를 들어:

  • 유산균, 철분, 홍삼 등은 식전(공복)에 복용
  • 비타민 A, D, E, K, 오메가3는 점심에 복용
  • 칼슘, 마그네슘은 저녁에 복용
  • 콜라겐, 비오틴은 자기 전에 복용

  항생제 복용 중에는 가능하면 영양제와의 복용 시간을 분리하여 약효가 최대한 발휘될 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 구체적인 복용 방법은 복용 중인 항생제와 영양제의 종류에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 복용 간격은 담당 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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