가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 여러 증상이 불편하시겠네요.

  손발이 차가운 증상(수족냉증)은 혈액순환이 원활하지 않아 발생할 수 있습니다. 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손발과 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어들게 되어 냉기를 느끼는 것이죠. 호르몬 변화나 스트레스와 같은 정신적 긴장도 원인이 될 수 있습니다.

  소변이 누렇고 탁한 것은 주로 탈수 상태를 의미할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 부족하면 소변 색이 진해지고 탁해질 수 있어요. 또한 특정 음식(비타민 B 복합체가 많은 음식 등)이나 약물 복용도 소변 색에 영향을 줄 수 있습니다.

  체중 감소와 컨디션 저하는 여러 원인이 있을 수 있는데, 스트레스, 영양 불균형, 수면 부족, 갑상선 기능 이상 등이 원인일 수 있습니다.

  검사에서 이상이 없다고 하셨지만, 증상이 지속된다면 내분비내과나 비뇨기과 등에서 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 갑상선 기능 검사, 당뇨 검사, 영양 상태 평가 등이 도움이 될 수 있습니다.

  평소 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리가 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 손발 냉증 개선을 위해서는 따뜻한 반신욕이나 족욕, 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 촉진하는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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