생리통으로 배찜질하려는데 밥 먹고 몇 분 후에 해야 할까요?
생리통 때문에 배찜질 하려는데 밥 먹고 몇 분 지나고 해야 될까요?
생리통 때문에 배찜질 하려는데 밥 먹고 몇 분 지나고 해야 될까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식사를 마친 후 바로 배찜질을 하는 것은 소화 과정에 방해가 될 수 있으므로, 식사 후 최소 30분에서 1시간 정도 기다린 후에 배찜질을 하는 것이 좋습니다. 생리통 완화를 위해 배찜질을 할 때는 적절한 온도를 유지하는 것이 중요하며, 너무 뜨겁지 않게 주의해야 합니다. 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 도움이 됩니다. 그러나 생리통이 지속되거나 심할 경우에는 산부인과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
생리통 인데 약을 먹어도 찜질을해도 배가 아프고 시간이 시간 인지라 병원도 문닫았고 야간병원도 근처에 없을땐 어떻게 해야 하나요
열감 때문에도 피부염이 생길 수 있나요? 며칠전 턱관절 문제로 팥주머니로 된 찜질팩으로 찜질 후 다음날 피부가 빨갛고 가려워서 피부과 가보니 피부염같다셨어요 근데 제가 그 찜질팩을 사자마자 중성세제에 세탁도 깨끗이 하고나서 써서 찜질팩 면 문제는 아닌 거 같은데…혹시 제가 찜질팩을 첨 써봐서 꽤 뜨거운 상태로 피부에 댔는데 억지로 참고 찜질했고몇분 이후엔 참을만한 정도로 후끈해서 30분 내외정도 계속 찜질했었는데 너무 뜨거워서 피부염이 생길 수도 있나요..?
2~3일전부터 오른쪽 상부승모,오른쪽 뒷목,앞목 부분이 굉장히 뻐근하고 근육이 뭉친거처럼 불편합니다 약간의 두통도 있습니다 근육을 마사지해주고 스트레칭을 해줘도 풀리지않아 찜질을 하려고 하는데 약3일이 지난 시점에서는 온찜질이 맞습니까 냉찜질이 맞습니까?