수면제 복용 후 불면증 지속 시 약을 바꿔야 하나요?

송OO • 2026.03.16

1월부터5주간 눈떨림증상으로 하루 세번 리보트릴정 한알반을 먹고 증상없어 의사선생님께서 그만먹으라해서 2월9일 갑자기 끊었다 3일후부터 몸이안좋더니 2월14일부터 갑자기 불면증으로 입면이안되고 지금까지 한달이넘게 잠을못자서 신경과에서 젤라딥10이랑 메카딘서방정2mg이랑 트리타코정25 반알을 먹는데 약이 안맞는지 밤11시30분경먹고자면 새벽에 4시가까이깨서 뒤척이다가 30분이나 한시간뒤척이다가 선잠 1시간이나 1시간30분 자다깨다하다 6시30분쯤 깨니 너무 힘들다.자는것같지않아서 일상이 힘들다. 머리도 무겁고 체력이 약하고 몸무게가 40이라 약이 강하게 느껴져서인지 오후 3시나 돼야 정신이 좀돌아오는것같고 수면제를 한달째 먹는게 맞는지. 약을 바꿔야하는건지.

불면증
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수면제를 복용하고 있음에도 불면증이 지속되어 많이 힘드실 것 같습니다.

    리보트릴정을 갑자기 중단한 후 불면증이 시작된 것으로 보입니다. 벤조디아제핀 계열 약물(리보트릴)을 갑자기 중단하면 금단 증상으로 불면증이 나타날 수 있습니다. 이런 약물은 보통 서서히 감량하는 것이 권장됩니다.

    현재 복용 중인 수면제가 효과적이지 않고 부작용(낮 시간 졸림)이 심하다면, 약물 변경이나 용량 조절이 필요할 수 있습니다. 특히 체중이 적은 경우(40kg) 약물 용량이 상대적으로 강하게 작용할 수 있어 조정이 필요할 수 있습니다.

    한 달 이상 수면제를 복용하는 것은 장기적으로 바람직하지 않을 수 있으나, 갑자기 중단하면 불면증이 악화될 수 있으므로 반드시 의사와 상담하여 약물을 조절하시는 것이 좋습니다.

    현재 처방받은 약물이 질문자님께 맞지 않는 것으로 보이니, 담당 의사에게 현재 상태를 자세히 설명하고 약물 변경이나 용량 조절을 상담해보시길 권장드립니다. 수면 패턴과 약물 복용 후 느끼는 부작용을 구체적으로 기록해가시면 의사가 더 적절한 처방을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

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