일어설 때 어지럼증과 구역질 원인은?

심OO • 2025.05.18

전날에 두통이 좀 있었고, 오늘 성당에 갔는데 일어서는 순간 속이 많이 메스꺼워서 자리에 앉았는데 귀도 먹먹해지고 눈 앞이 어지럽고 구역질을 여러번 했어요 왜 이러는 걸까요

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1개의 답변

  • 일어설 때 경험하시는 어지럼증, 구역질, 귀 먹먹함, 눈 앞이 어지러운 증상은 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다.

    기립성 저혈압은 갑자기 자세를 바꿀 때(특히 앉거나 누워있다가 일어설 때) 중력의 영향으로 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 발생합니다. 이로 인해 어지러움, 눈앞이 캄캄해지는 증상, 메스꺼움, 구토, 귀 먹먹함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    전날 두통이 있었던 것은 탈수나 피로 등의 요인이 영향을 미쳤을 수 있으며, 이러한 상태에서는 기립성 저혈압이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.

    증상 개선을 위해서는:

    • 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때 천천히 일어나는 습관을 들이세요
    • 충분한 수분을 섭취하세요
    • 어지러움을 느낄 경우 즉시 앉거나 누워서 휴식을 취하세요
    • 증상이 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다

    특히 구역질이 심하거나 증상이 반복적으로 나타난다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원에서 혈압 측정 및 추가 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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