영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.13
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  유산균 종류별 효과적인 복용 시간에 대해 알려드리겠습니다.

  일반적인 유산균(알약형태 포함)은 식전에 복용하는 것이 흡수율을 높여주어 효과적입니다. 특히 오전 식전에 복용하시면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

  질 유산균의 경우는 복용 시간이 엄격하게 정해져 있지는 않습니다. 다만 소화기관을 통해 질까지 도달해야 하므로, 위산의 영향을 적게 받는 시간에 복용하는 것이 좋습니다. 공복 또는 식후 1~2시간 후가 권장됩니다.

  가루형 유산균도 기본적으로 일반 유산균과 같이 식전 복용이 좋으나, 제품에 따라 다를 수 있으므로 제품 설명서를 확인하시는 것이 좋습니다.

  유로박솜의 경우도 일반적인 유산균 복용 원칙을 따르시면 됩니다. 식전에 복용하는 것이 효과적입니다.

  만약 항생제를 함께 복용하고 계신다면, 항생제와 유산균 사이에 최소 1시간 이상의 시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 특히 항생제가 유산균에 영향을 미칠 수 있으므로, 가능하다면 4~5시간 정도 시간차를 두고 복용하시는 것이 더 효과적입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0