통풍

정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.02.09

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  대체로 통풍 환자에게는 두부는 좋은 음식으로 알려져 있어요.
  다만 버섯 중 표고버섯, 그 중에서도 말린 표고버섯은 비타민이 풍부하여 칼슘 흡수를 돕고 골다공증을 예방하는 효과가 있지만 요산 수치를 높이는 퓨린 성분이 많이 들어있기 때문에 통풍 환자는 섭취를 피하는 것이 좋다고 해요.
  지속 가능한 식습관을 만들어야 하므로 통풍에 좋은 음식이라 하여 많은 양을 섭취하는 것보다는 균형 잡힌 식습관을 가지는 것이 좋을 것으로 보여요. :)

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