출산 후 몸이 차고 땀이 나는 이유는?

Question

출산한지 두달 됐어요. 
나는 덥다고 느끼는데 내 몸은 얼음장처럼 차면서도 땀이 나는건 어떤경우인가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

출산 후 두 달 시점에 몸이 차면서도 땀이 나는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 산후풍의 일종일 가능성이 높습니다.

산후에는 신체가 회복되는 과정에서 체온 조절 기능이 일시적으로 불안정해질 수 있어요. 특히 외부의 찬 기운에 노출되면 몸이 차게 느껴지면서도 신체의 회복 과정에서 땀이 나는 현상이 나타날 수 있습니다.

이런 증상 관리를 위해서는:
1. 몸을 따뜻하게 보호하는 것이 중요합니다
2. 찬물에 손을 담그거나 찬물로 몸을 씻는 것을 피하세요
3. 따뜻한 음식과 음료를 섭취하는 것이 도움이 됩니다
4. 적절한 실내 온도를 유지하세요

증상이 심하거나 지속된다면 한의학적 치료(한약, 침, 뜸)가 도움이 될 수 있으니 한의원 상담을 고려해보세요. 산후 회복을 위한 한약은 혈액 순환을 돕고 자궁 수축과 함께 근육과 인대의 회복에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

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