달리다가 허벅지 근육이 꼬인 것 같아요. 찢어진 걸까요?
이OO • 2024.07.27
운동하는 학생입니다. 오늘 달리기를 하다가 오른쪽 허벅지 위쪽 앞쪽 근육이 꼬이는 거 같이 아파졌습니다. 누가 꽉 잡고 있는 느낌인데 힘주면 아프고 들어올릴 때마다 아픕니다. 혹시 찢어진걸까요?
근육통기타통증
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통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.16
달리기 중에 오른쪽 허벅지 위쪽 앞쪽 근육에 통증이 발생했다면, 근육 손상이나 염좌일 가능성이 있어요. 통증이 심하고 부종이나 멍이 생길 수 있는데, 이는 근육이 찢어졌을 때 나타날 수 있는 증상이에요. 정확한 원인을 파악하고 치료하기 위해 정형외과 등으로 내원하여 진료 받아보시면 좋겠어요. 현재로서는 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. 휴식: 다친 부위를 쉬게 하세요. 2. 얼음찜질: 부종을 줄이기 위해 얼음찜질을 하세요. 20분씩 하루에 여러 번 하시면 됩니다. 3. 압박: 압박 붕대를 사용해 부종을 줄이세요. 4. 높이기: 다친 다리를 심장보다 높게 올려 부종을 줄이세요. 이후에도 통증이 지속되거나 증상이 악화된다면 정형외과나 스포츠 의학 전문의를 찾아가 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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통증 관련 질문
허벅지근육
허벅지 근육이 찢어진것 같은데 이럴때는 어떤 검사를해야 확진할수 있나요?
정형외과1개의 답변2023.03.25근육통 왔을때 운동해도 되나요?
최근에 달리기랑 50미터 달리기랑 이런거 했더니 허벅지 근육이 땡기고 아파요 그런 상황에서 복싱같은 운동 해도 되나요? 그리고 근육통이 왔을때 어떻게 대처해야하는지 지금 걷지를 못할정도로 심해요
정형외과근육통1개의 답변2023.03.30달리기 시 허벅지 뒤쪽 통증 원인은?
앉았다 일어나거나, 걸을 때는 괜찮은데 달리기를 할 때만 허벅지 뒤쪽이 찢어지는 느낌이 날 정도로 아파서 달리기가 불가능합니다.. 단순한 근육통이랑은 느낌이 좀 다른데, 이건 어떤 증상일까요? 아프기 시작한 지는 일주일 정도 되었고, 아프기 전에 좀 무리한 활동을 많이 하긴 했습니다
정형외과근육통1개의 답변2025.03.28
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