배달음식과 스트레스가 생리 지연에 영향이 있나요?

박OO • 2025.06.05

원래 5주마다 생리했는데 6주 됐는데 생리를 안 해요 스트레스 받고 계속 2주동안 계속 자극적인 배달음식 먹긴 했는데 영향이 있을까요

산부인과

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산부인과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.06.07
네, 스트레스와 식습관 변화는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 호르몬 분비를 조절하는 뇌의 시상하부 기능에 영향을 줄 수 있어 생리 주기가 지연되거나 불규칙해질 수 있습니다. 또한, 자극적인 음식이나 불균형한 식단은 몸의 대사와 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 생리 지연은 개인마다 원인이 다를 수 있으며, 임신 가능성, 갑상선 문제, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등 다양한 요인을 고려해야 합니다. 만약 생리가 계속 지연되거나 불규칙하다면, 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 필요시에는 테스트기를 활용해 보시는 것도 현재로선 최선의 방법으로 보여집니다. 추가로 스트레스를 줄이고 균형 잡힌 식사를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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산부인과 관련 질문

생리지연

임신에 대한 두려움 때문에 생리지연이 더 심해질 수 있나요..? 관계 12~13일 후 이고 생리 예정일 후인 시점에 테스트기 4개를 했는데 다 음성이 나왔는데 지연 일주일째 아직 생리할 기미조차 안보여서요.. 며칠동안 이 문제로 크게 스트레스를 받았는데 이게 생리지연에 영향이 있을 수 있을까요? 그리고 스트레스로 생리지연이 몇주가 되거나 생리를 안하고 넘어가는 달이 있을 수 있나요..?

산부인과

1개의 답변

2023.07.30

체중 증가와 스트레스가 생리 지연에 영향을 주나요?

관계 이후 부정출혈이 있어서 생리 예정일 지나고 임테기를 써봤는데 음성이 나왔습니다. 5일 간격으로 총 3번 했는데 전부 다 음성이 나왔는데 아직 생리를 하지 않습니다. 어릴때 생리가 불규칙했기도 했고 이번달에 스트레스 받을 큰 일도 많았고 배도 조금 아팠습니다 또 체중도 5kg정도 늘었는데 이것 때문에 생리를 안하는 걸까요...? 임테기는 설명대로 다 했습니다