그린폴리스, 오메가3, 마그네슘 동시 복용 가능할까요?
원OO • 2025.04.27
그린폴리스랑 오메가3,마그네슘을 같이 먹어도 될까요?
영양제
그린폴리스랑 오메가3,마그네슘을 같이 먹어도 될까요?
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그린폴리스, 오메가3, 마그네슘을 함께 섭취하는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 이 세 가지는 서로 상호작용을 일으키거나 부작용을 유발할 가능성이 낮습니다. 다만, 영양제는 개인의 건강 상태, 복용 중인 약물, 기저질환 등에 따라 적합성이 달라질 수 있으므로 섭취 전에 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 또한, 철분과 칼슘, 마그네슘을 함께 복용할 경우 철분 흡수를 방해할 수 있으니 시간차를 두고 복용하는 것이 좋습니다. 각 제품의 권장 섭취량을 준수하며, 필요 이상으로 과량 섭취하지 않도록 주의하세요.
꼭 확인해주세요.