정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.10.17

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  사진 상 깊은 상처는 아닌 것으로 보이고 표피에만 얕은 상처가 생긴 것 같아요.
  후시딘, 마데카솔 등의 일반적인 연고를 사용하고 며칠 정도 관찰할 수 있는 정도로 보여져요.
  다만 많이 힘들고 스트레스를 받는 상황이라 하여도 본인 스스로 몸에 상처를 내는 것이 좋지 않다는 것은 사실 이미 알고 계실 거예요.
  때로는 주변 사람들에게 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있지만 이것조차 여의치 않을 때가 많지요.
  너무 힘들다면 심리상담소나 정신건강의학과 등의 도움을 빌려보는 것도 좋아요.
  자해까지 이어질 정도의 스트레스나 우울감 등은 치료가 적극적으로 필요한 수준일 수 있어요.
  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
  너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시면 좋을 것 같아요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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