손목을 구부릴 때 저림 증상 원인은?

마취통증의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목을 구부릴 때 나타나는 저림 증상은 손목터널 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 이는 손목 부위의 신경(정중신경)이 압박되어 발생하는 증상으로, 특히 손목을 구부리는 동작에서 증상이 더 심해질 수 있습니다.

  손목터널 증후군은 주로 엄지, 검지, 중지의 손바닥 부위에 통증, 저림, 아리고 쑤시는 증상을 유발하며, 때로는 약지까지 영향을 미칠 수 있습니다. 질문자님께서 경험하시는 것처럼 손목을 구부릴 때 저림이 심해지는 것은 이 증후군의 전형적인 특징입니다.

  이 외에도 건초염이나 과사용으로 인한 통증, 잘못된 자세로 인한 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 불편함을 준다면, 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상 완화를 위해서는 손목을 쉬게 하고, 손목 보호대를 착용하거나 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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