소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.27

  위경련으로 인한 통증을 완화하는 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 1. 따뜻한 찜질: 따뜻한 물주머니나 온찜질 팩을 배에 올려두면 근육 이완에 도움이 되어 통증을 줄일 수 있습니다. 2. 휴식: 스트레스나 긴장이 위경련을 유발할 수 있으므로, 편안한 환경에서 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 3. 수분 섭취: 탈수는 위경련을 악화시킬 수 있으므로, 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 미지근한 물 또는 따뜻한 물을 소량씩만 천천히 섭취하면서 경과를 지켜보셔야 해요. 4. 식이 조절: 지방이 많거나 맵고 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 읽은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 맵고 자극적인 음식, 짠 음식, 너무 단음식, 기름진 음식을 피해주시고, 탄산음료, 카페인, 음주, 흡연도 피해주세요. 5. 약물 치료: 위산 분비를 억제하는 약물이나 위벽을 보호하는 약물을 복용할 수도 있습니다. 단, 약물은 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다. 만일 쥐어짜는 통증이 지속된다면 다시 진료 보고 약 추가 및 용량 변경 등을 고려해 볼 수 있을 것 같으니 참고해주세요. 6. 스트레스 관리: 요가, 명상, 깊은 호흡 등 스트레스를 줄이는 방법을 시도해보세요. 7. 금연 및 금주: 담배와 알코올은 위 점막을 자극하여 위경련을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 위의 방법들로도 증상이 개선되지 않거나, 심한 경우에는 반드시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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