손목 안쪽이 갑자기 아픈 원인은?

정OO • 2025.12.19

갑자기 손목이 아픈 이유는 뭔가요? 일 하고 오니 손목이 아프네요.. 손목 바깥 쪽 말고 손목 안 쪽이 아파요 맥박쪽이요.. 너무 아프고 일상생활에 지장이 좀 가는데 왜이럴까요 갑자기

손목통증
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1개의 답변

  • 손목 안쪽(맥박 쪽)이 갑자기 아파서 일상생활에 지장이 있으시다니 많이 불편하실 것 같습니다.

    손목 안쪽이 갑자기 아픈 원인으로는 여러 가지 가능성이 있습니다:

    1. 손목터널증후군: 손목 안쪽의 신경이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 반복적인 손목 사용이나 장시간 같은 자세로 일하는 경우 발생할 수 있습니다.

    2. 건초염: 손목의 힘줄에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 사용이나 반복적인 움직임으로 인해 발생합니다.

    3. 인대 염좌나 손상: 손목을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 힘을 주었을 때 인대가 늘어나거나 손상될 수 있습니다.

    4. 관절염: 손목 관절에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

    일하시다가 갑자기 통증이 시작되었다면, 업무 중 반복적인 손목 사용이나 무리한 힘을 주는 동작이 원인일 수 있습니다.

    당장 할 수 있는 대처 방법으로는:

    • 손목을 충분히 쉬게 해주세요
    • 얼음찜질을 통해 염증과 통증을 줄여보세요
    • 손목 보호대를 착용하여 손목을 고정시켜 주세요
    • 필요하다면 소염진통제를 복용해볼 수 있습니다

    하지만 통증이 심하거나 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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