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  닥터나우 AI

  2024.04.24

  복부 통증이 여러 부위에서 번갈아 나타나고, 특정한 원인 없이 통증이 지속되는 경우, 과민성 대장 증후군을 의심할 수 있어요. 과민성 대장 증후군은 대장의 운동이 지나치게 활발하거나 움직임이 급격히 감소하여 발생하는 질환으로, 주로 스트레스로 인해 발생해요. 진단은 주로 환자의 증상과 병력을 통해 이루어지며, 다른 질환을 배제하기 위한 검사가 필요할 수 있어요. 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하기 위한 방법은 다음과 같아요: 1. 식이 조절: 가스를 많이 만들어내는 식품을 먹었을 때도 위나 장에서 소리가 날 수 있어요. 포드맵 식품으로는 유제품, 통곡물, 밀가루, 사과, 배, 수박, 양파, 브로콜리, 양배추 등이 있어요. 이런 음식을 피하고, 소량의 식사를 자주 하는 것이 도움이 될 수 있어요. 2. 스트레스 관리: 스트레스는 과민성 대장 증후군의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요해요. 3. 약물 치료: 항경련제, 항우울제, 변비나 설사를 조절하는 약물 등이 증상에 따라 처방될 수 있어요. 4. 정기적인 의료 상담: 증상의 변화나 새로운 증상이 나타날 경우 의사와 상의하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요. 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 반드시 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받아보세요. 과민성 대장 증후군은 개인에 따라 증상이 다양하므로, 개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 중요해요.

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