다리 들고 누웠더니 코가 막히는 이유는?
누워서 다리를 들규 자세를 잘못 취했더니 코가 막힌듯 그래오 왜그렇죠
누워서 다리를 들규 자세를 잘못 취했더니 코가 막힌듯 그래오 왜그렇죠
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다리를 들고 누웠을 때 코가 막히는 현상은 체위와 관련된 혈액 순환 변화 때문입니다. 누운 자세에서는 중력의 영향으로 머리 쪽으로 피가 몰리게 되는데, 특히 다리를 들어올리면 하체에 있던 혈액이 더 많이 상체와 머리 쪽으로 이동하게 됩니다. 이렇게 머리 쪽으로 혈액이 몰리면 코 안쪽의 혈관들이 팽창하게 되고, 이로 인해 비강 내 하비갑개라는 조직이 부어올라 코가 막히는 느낌이 들게 됩니다. 이는 일시적인 현상으로, 자세를 바꾸면 대개 증상이 완화됩니다. 만약 이런 증상이 자주 발생하거나 불편함이 크다면, 똑바로 누워 자거나 등을 살짝 높인 자세를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 실내 환경이 너무 건조하지 않도록 적절한 습도를 유지하는 것도 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
옆으로 누운상태로 막힌코가 위로 가게한다음 다리를 들고 얼굴을 들어 발쪽을 보면 코가 뚫리는 이유가 뭔가요?
비염인데 한쪽코가 주로 막히는데 옆으로 누웠을때 어느방향으로 누워야하나요? 오른쪽이 막혔으면 왼쪽으로 누워야하나요? 똑바로 누워서 자도 되나요? 잘때 코막히거나 자고일어났을때 코안막히는법 있나요? 그리고 주로 엉덩이 위에 뼈부분? 엉덩이 시작되기전에 가운데 뼈부분? 거기가 누웠을때 바닥에 닿이면서 아프다가 엉덩이가 배겨오는데 이유는 무엇인가요? 대체법이나 완화법 있으면 싹다알려주세요 마사지법이나 일어났을때? 앉았을때 자세나 마사지법다 알려주세요 다리아픈데 심장보다 높게해서 올리고자도 아픈데 이유는 뭔가요? 발목스트레칭이나 다리 주물러주면 낫나요? 이거말고도 괜찮아지는 방법과 누웠을때 다리아플때 앉아있을때 다리아플때 서있을때 다리아플때 마사지나 자세다알려주세요 이지엔6이나 비슷한 종류의 근육통약 먹어도 나아지나요? 다리아플때 먹으면 나아지는 약국약 뭐가있나요? 다리안아팠으면 좋겠어요ㅠ
누워있을때마다 코가 막히는데 원래누워있을때가 일어나있을때보다 코가 더 잘 막히는건 아는데 누울때마다 계속해서 코가 막히는데 비염인가요..? 이비인후과를가니 눕게되면 당연하다는 말만 하는데 그런 원리는 알겠는데 언젠가부터 감기때만 막히던코가 잘때마다 막힙니다..