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  닥터나우 AI

  2023.09.09

  숙취는 알코올이 우리 몸에 미치는 영향 때문에 발생합니다. 알코올을 섭취하면, 우리의 간은 알코올을 분해하고 제거하는 역할을 합니다. 이 과정에서는 체내에서 독성을 가진 아세트알데히드라는 물질이 생성되는데, 이 물질이 우리 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 또한, 알코올은 우리 몸의 수분 균형을 깨트리는 작용을 합니다. 이로 인해 뇌가 수축하고, 두통이나 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 더불어 알코올은 우리의 수면 패턴을 방해하며, 이로 인해 숙면을 취하지 못하고 다음날 피로감을 느낄 수 있습니다. 마지막으로, 알코올은 위장관의 기능을 방해하여 소화불량, 구토, 설사 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 이유로 인해 숙취가 발생하는 것입니다.

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