두통과 속 불편함이 있을 때 대처법은?
김OO • 2025.08.22
21살 남자이고 몇일전부터 속이 안좋아 토 한번하고 지금 두통으로 고생중인데 어떻게 해야 하나요? 오늘 일정 갔다가 집으로 가는날 입니다
설사구토속쓰림울렁거림
21살 남자이고 몇일전부터 속이 안좋아 토 한번하고 지금 두통으로 고생중인데 어떻게 해야 하나요? 오늘 일정 갔다가 집으로 가는날 입니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
두통과 속 불편함으로 많이 힘드실 것 같네요. 몇 일 전부터 속이 안 좋고 구토까지 하셨다니 걱정이 되는 상황입니다.
우선 충분한 휴식과 안정을 취하시는 것이 중요합니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등이 두통의 원인이 될 수 있으므로 일정을 마치고 집에 돌아가시면 편안히 쉬시는 것을 권장드립니다.
가벼운 두통의 경우 일반 진통제로 증상이 완화될 수 있으나, 공복이나 빈 속에 갑자기 약을 복용하면 위장 장애가 더 심해질 수 있으니 주의하세요. 약을 복용하실 때는 적당한 음식과 함께 드시는 것이 좋습니다.
다만 두통과 속 불편함, 구토 증상이 4~5일 이상 지속된다면 급성 위장염이나 다른 원인이 있을 수 있으므로 소화기내과나 내과를 방문하여 진료받으시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 심해지거나 일상생활이 어려울 정도라면 빠른 의료기관 방문을 권장드립니다.
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