비트 주스 섭취 후 변이 빨개질 수 있나요?

김OO • 2025.04.26

점심에 비트를 사용해서 주스를 갈아마셨는데 저녁에 변 색이 빨간색일 수 있나요?

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1개의 답변

네, 가능합니다. 비트를 섭취하면 대변이나 소변의 색이 붉게 변할 수 있습니다. 이는 비트에 포함된 베타닌이라는 색소 때문인데, 일부 사람들에게는 소화 과정에서 완전히 분해되지 않고 배출되면서 색깔 변화가 나타날 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 하지만 대변 색 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 병원에 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
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