소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.04

  장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 감자 자체는 삶은 형태로 드시면 소화에 부담을 주지 않아 괜찮지만, 감자샐러드는 마요네즈나 소스가 들어가 있어 기름기가 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 식빵은 비교적 부드러운 음식이지만, 역시 소화에 약간의 부담을 줄 수 있습니다. 병원에서 심하지 않다고 하셨고 기름지거나 자극적인 음식만 피하라고 하셨다면, 감자샐러드에서 기름기가 많지 않은 경우 소량으로 시도해보실 수 있습니다. 하지만 증상이 악화된다면 즉시 중단하세요. 역류성 식도염이 있으시다면 완전히 공복 상태를 유지하는 것보다는 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 흰죽이나 미음, 삶은 감자, 데친 두부 등이 좋은 선택입니다. 식사를 천천히 하시고, 섭취 후 장의 반응을 잘 관찰하면서 드시는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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