생리 전후로 기운이랑 식욕이 있었다 없었다 너무 오락가락한데 진짜 심할 땐 하루 절반 이상을 누워있고 의욕도 없고 배도 안 고픈데다 잠깐 앞에 편의점 가는 것도 미칠 정도로 귀찮아서 시체마냥 지내다가 생리 직후에는 갑자기 또 기분이 좋아지면서 머릿속도 개운하고 기운이 생겨요 우울증, 불안장애 약을 1년 반 먹다 제 임의로 끊고 6개월 후 다시 증상이 올라왔는데 심할 땐 죽고 싶다가도 아닐 땐 멀쩡하니까 괴로울 땐 병원 꼭 가야지 하면서도 일어나지도 못하다가 멀쩡해지면 아픈 게 없는데 안가도 되나? 이런 생각 자꾸 들고..결국은 병원을 안 가요ㅠ 제가 병원을 가려고 해도 불과 며칠 전 증상들도 기억이 안나고 제가 환자가 맞긴한가 싶고.. 병원 가는 게 맞는거죠?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 말씀하신 증상들은 생리주기와 관련된 기분 변화, 식욕 변화, 우울감 등이 포함되어 있으며, 이는 월경전증후군(PMS) 또는 월경전불쾌장애(PMDD)와 관련이 있을 수 있어요. 또한 우울증과 불안장애 약을 복용하셨던 경험이 있고, 약을 중단한 후 증상이 재발했다면 정신건강의학과 전문의와 상담이 필요합니다.
증상이 심할 때 죽고 싶다는 생각이 들 정도라면, 이는 매우 심각한 상태이며 즉시 전문적인 도움을 받는 것이 중요해요. 증상이 좋아질 때 병원에 가지 않아도 된다고 생각하시는 것은 일시적인 호전일 수 있으며, 근본적인 문제가 해결되지 않았다면 증상은 다시 나타날 수 있어요.
병원을 방문하시는 것이 맞습니다. 전문의와 상담을 통해 증상의 원인을 파악하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있어요. 또한, 약물 치료를 임의로 중단하지 않도록 주의하시고, 약물 조절이 필요할 경우 전문의와 상의하시는 것이 안전합니다.
증상이 나타나지 않을 때 병원에 가기 어렵다면, 증상이 심할 때의 기분이나 생각, 식욕 변화 등을 일기 형태로 기록해두시는 것도 도움이 될 수 있어요. 이러한 기록은 의사가 여러분의 상태를 이해하는 데 중요한 정보가 될 수 있어요.
지금 당장 병원에 가기 어렵다면, 가까운 보건소나 정신건강복지센터에 전화하여 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 건강을 위해 조속히 전문가의 도움을 받으시길 권유드려요.
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5일 전부터 그랬다는데 장이 차는 느낌이 들어서 점점 음식을 못 먹다가 지금은 물도 조금만 먹을 수 있다고 하십니다. 우울증? 때문에 음식을 잘 안 드셔서 2주 정도 변을 못 봤다고 하시네요. 배에서 꾸르륵 소리도 좀 난답니다. 겉보기에는 몰랐는데 오늘 여쭤보니깐 알았습니다. 밖에는 안 나가시려고 그러는데 내일 병원에 가야하는지 아니면 약이라도 먼저 받아 먹어야 하는지 궁금해서 질문합니다.
우울증이 의심되는데 병원을 꼭 가봐야할까요? 죽고싶다 이런정도는 아닌데.. 무기력하고 그냥 귀찮고..아무것도 하기싫고.. 그런정도? 번아웃이라고 해야하나.. 근데 제가 이전보다는 삶의 질이 나빠진거는 확실하게 느끼고있어요. 전 처럼 활력있고 즐거운 삶을 살아가고 싶어서 운동도 다니고있고 건강하게 지내려고 하고는데도 잠깐뿐이지 별로 나아지고 있다는 생각이 들진 않아서요.. 약물치료를 받아봐야 할까요.. +불면증도 있는 상태입니다 운동 후 피곤한 상태여도 평균 수면시간이 4시간 정도입니다 ㅠㅠ
성격이나 대인관계때문에 자존감이 너무 떨어져서 한번 나에 대해 생각하다보면 왜 살고있나 싶을정도로 우울함에 빠져요 사춘기땐 이런문제때문에 자해까지 한적이있는데 병원가서 우울증약 처방받으면 자존감에 관한 문제도 괜찮아질까요..? 자존감이랑 우울증은 별개일거같아서 병원을 가는게 맞는지 모르겠어요 그리고 피곤해도 안자고 버티고 자려고 누워도 잠을잘못자고 한시간정도 뒤척거리다 자는데 이것도 우울증 증상인건가요..?사실 제가 우울한건지 아닌지도 잘 모르겠어요 다들 이렇게사는데 나만 유난인거같기도하고 병원가는게 맞을까요 ㅜㅜ