여드름 피부에 적합한 스킨케어 순서는?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.15
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름으로 고생하고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 스킨케어 순서와 관련해 도움 드리겠습니다.

  여드름 피부에 적합한 스킨케어 순서는 기본적으로 자극이 적은 제품부터 바르는 것이 좋습니다. 질문자님의 현재 루틴을 기준으로 조정해 보자면:

  1. 세안 후 피부가 완전히 마른 상태에서 시작하세요.
  2. 가장 가벼운 텍스처인 멜라캡쳐앰플을 먼저 바릅니다.
  3. 그 다음 닥터지 수딩크림을 바릅니다.
  4. 마지막으로 라로슈포제 시카플라스트밤 B5를 바릅니다.

  시카밤이 흡수되지 않고 기름기만 남는 느낌이 드는 이유는 양이 너무 많거나, 이전 단계 제품이 완전히 흡수되기 전에 바르기 때문일 수 있습니다. 시카밤은 보습력이 높고 유분감이 있는 제품이므로 소량만 사용하시고, 이전 단계 제품이 완전히 흡수된 후 바르는 것이 좋습니다.

  추가 제안사항:

  1. 효소 파우더 클렌저는 매일 사용하기보다 주 2-3회로 줄이는 것이 좋습니다. 과도한 각질 제거는 피부 장벽을 약화시킬 수 있습니다.
  2. 자외선 차단제를 아침 루틴에 추가하세요. 여드름 피부도 자외선 보호가 중요합니다.
  3. 시카밤은 밤에만 사용하고, 낮에는 좀 더 가벼운 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
  4. 피부과 약을 복용 중이시니, 의사의 지시에 따라 꾸준히 복용하시는 것이 중요합니다.

  피부가 민감한 상태라면 새로운 제품을 추가하기보다는 현재 루틴을 단순화하고 피부 장벽 회복에 집중하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0