불안, 공황 치료 1년차, 약 복용 후 상황 호전되지 않아서 비상약만 복용해도 될까요?

김OO • 2024.07.24

안녕하세요 불안,공황 치료 1년차고 일상이 무너지고 호전 안 됬고 일상으로 돌아가지 못했습니다. 더 이상은 안될 것 같습니다. 이대로면 2년 3년 꽃다운 나이에 황금같은 시간 다 날리게 생겨서요 벤조계열 항불안제 복용중이고 주치의 선생님께 아무리 말씀드려도 그냥 하라고만 하시네요 조절력을 길러야 한다..맞는 말씀입니다. 하지만 저는 약이 일상을 복귀시켜줬으면 하는 게 아닙니다 최소한의 보조역할을 해주길 바랄뿐 입니다. 불안,공황을 얻었고, 당연히 돌아가는 과정에 고통은 필연이겠죠 약이랑 상관 없이요 하지만 어느 정도는 잡아주길 원할뿐입니다. 그것도 안 되서 말씀을 드려도 달라지는 건 없네요 네 그냥 천천한 시간을 두고 감약을 해서 단약까지 진행을 하려합니다 선생님도 말리시지 않구요 그냥 부딪히려구요 이판사판으로요 저는 흔히 공황장애 환자들이 말하는 비상약이 듣질 않습니다. 그래도 심리역할은 해줘 단약까지 마치고 나면 비상약만 복용하려구요 비상약만 복용해도 장기복용인가요?

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.24

    안녕하세요. 불안과 공황장애로 인해 어려움을 겪고 계신 점, 진심으로 안타깝게 생각합니다. 벤조디아제핀 계열의 항불안제를 복용하고 계시지만, 일상으로의 복귀가 쉽지 않으신 상황이군요. 비상약으로 알려진 벤조디아제핀 계열 약물은 단기적으로 불안과 공황 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 장기적인 복용은 의존성 및 내성 문제를 유발할 수 있어 권장되지 않습니다. 또한, 공황장애의 약물치료는 최소한 8개월에서 1년 정도의 유지요법이 필요하며, 이후에 약물을 감량하여 중단하는 것을 권장합니다. 다음과 같은 몇 가지 대안을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다: 1. **다른 전문의와 상담**: 현재 주치의와의 상담이 만족스럽지 않다면, 다른 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 새로운 치료 방안을 모색해 보세요. 2. **심리치료 병행**: 인지행동치료(CBT)나 다른 형태의 심리치료를 병행하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 3. **생활습관 개선**: 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 등이 불안과 공황 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 비상약만으로 장기적인 치료를 진행하는 것은 권장되지 않으므로, 주치의와 충분히 상의하시고 다른 치료 방법을 모색해 보시길 권장드립니다. 건강을 기원합니다.

    꼭 확인해주세요.

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