위염 식도염에 바나나 야식 괜찮나요?
전OO • 2025.05.24
내시경에서 위염 식도염이 나왔는데 야식으로 바나나 1개를 먹어도될까요?
소화기질환
내시경에서 위염 식도염이 나왔는데 야식으로 바나나 1개를 먹어도될까요?
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위염과 식도염이 있을 때 바나나는 비교적 자극이 적은 음식으로 간주되며, 야식으로 소량 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 가능성이 높습니다. 바나나는 위산을 중화시키는 데 도움을 줄 수 있는 성분을 포함하고 있어 위장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
하지만 개인마다 증상이 다를 수 있으므로, 바나나를 섭취한 후 증상이 악화되거나 불편함이 느껴진다면 섭취를 중단하고 다른 대안을 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 야식 자체가 위산 역류를 유발할 수 있으므로 가능하면 야식을 피하고 저녁 식사를 일찍 마치는 것이 위염과 식도염 관리에 도움이 됩니다.
추가로, 위염과 식도염 치료를 위해 처방받은 약을 꾸준히 복용하고, 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하는 것이 중요합니다. 소화기관의 장애는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.