불면증에 효과적인 약이 있나요?
이OO • 2025.08.01
생각이 너무 많아서 잠이 안와요 뜬눈으로 밤을 지새요 효과있는 약 있을까요?
영양제
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생각이 너무 많아서 잠이 안와요 뜬눈으로 밤을 지새요 효과있는 약 있을까요?
불면증이 심해서 잠들기까지의 시간이 오래걸리기도 하며, 잠들었다가 중간에 자다깨다를 반복하고 푹 잠에 들지 못합니다.

아고틴정은 얼마동안 먹어야 불면에 도움을 주기 시작할까요? 보통 먹고 바로 불면증에 효과가 나타나는지 일주일정도 먹어야 불면증에 조금씩 도움을 주기 시작하는지 궁금해요.

요요즘들어 일찍자도 새벽에 깨는 불면증이 부쩍심한데 불면증에 좋은 음식이나 불면증에 좋은 자세나 잠잘자는법이 있을까요? 그리곡 비염증상이 있으면 불면증이 심해지나요?
