산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.21

  임신 12주차에 계시군요. 냉동 파스타를 드셨다고 하셨는데, 일반적으로 임신 중에 냉동식품을 섭취하는 것은 안전한 편입니다. 하지만 냉동식품을 드실 때는 반드시 충분히 가열하여 섭취하셔야 합니다. 이는 임신 중에 식중독에 걸리지 않도록 예방하기 위함입니다. 또한, 냉동식품의 영양 성분을 확인하시고, 임신 중에는 특히 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 단백질을 충분히 섭취하고, 수분도 잘 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 임신 중에는 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여 태아의 건강한 성장을 돕는 것이 중요하니, 식단 구성에 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다.

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