피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.23

  단순포진의 재발을 예방하기 위해서는 여러 가지 방법이 있습니다. 우선, 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 면역 체계를 강화하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스는 단순포진의 재발을 유발할 수 있으므로, 스트레스를 관리하기 위한 명상이나 요가와 같은 기법을 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 자외선 노출도 단순포진을 유발할 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다. 만약 단순포진이 자주 재발한다면, 발라시클로버 등의 항바이러스제 성분을 저용량으로 꾸준히 복용하는 것이 재발 빈도를 줄이고 증상의 정도를 덜하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 장기간 항바이러스제를 복용할 경우 간에 영향을 줄 수 있으므로, 주기적인 혈액검사가 필요할 수 있습니다. 따라서 의사와 충분한 상담 후 약 복용에 대해 결정하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 단순포진은 손상된 피부점막에 바이러스가 노출되었을 때 감염되므로, 증상이 남아있거나 치료 중이라면 성관계를 피하고, 평소에도 개인 위생을 철저히 하여 전염을 예방하는 것이 좋습니다.

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