소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.14

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 후 4일간 금식하셨다니 많이 힘드셨을 것 같습니다. 현재 누룽지죽을 조금씩 드시기 시작하셨다고 하셨는데, 이는 적절한 첫 단계입니다.

  일반식으로의 전환은 단계적으로 진행하는 것이 중요합니다. 장염 회복 시 식사는 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥 → 일반식 순서로 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 각 단계에서 불편함이 없을 때 다음 단계로 넘어가세요.

  현재 누룽지죽을 드시고 있으니, 이 상태에서 1-2일 더 지켜보시고 불편함이 없다면 계란찜, 연두부 같은 부드러운 음식을 추가해보세요. 그 후에도 증상이 없다면 일반 한식 반찬이나 밥, 국 등으로 점차 확대해 나가시면 됩니다.

  일반적으로 증상이 완전히 호전된 후 2-3일이 지나면 평소 식사를 조금씩 시작할 수 있지만, 개인의 회복 속도에 따라 다를 수 있습니다. 특히 햄버거, 피자, 마라탕, 치킨 등 자극적인 음식은 최대한 나중에 드시는 것이 좋습니다.

  만약 식사 후 다시 설사나 구토 증상이 나타난다면, 이전 단계로 돌아가 더 천천히 진행하시기 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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