변비에 효과적인 알로에 음료는 있을까요?
박OO • 2023.11.27
변비가 심한데 알로에 음료라도 먹으면 도움이 될까요?
치루치질
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.27
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
알로에가 많이 포함된 음료라면 도움이 될 수도 있겠어요. 변비가 있다면 평소에 규칙적인 식사와 운동, 충분한 수분 섭취를 해 주세요. 과일, 채소, 해조류 등 식이섬유가 포함된 음식이 도움이 될 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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