눈을 반쯤 뜨고 자는 원인은?
제가 눈을 반쯤 뜨고 자는데…원인이 뭔지 궁금하고 치료할수 있는 방법은 뭔지 궁금해요
제가 눈을 반쯤 뜨고 자는데…원인이 뭔지 궁금하고 치료할수 있는 방법은 뭔지 궁금해요
AD
눈을 반쯤 뜨고 자는 현상은 '토안증'이라고 불리며, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 안면 근육의 긴장, 안검하수, 또는 신경계의 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 눈이 시리고 뻑뻑한 것은 안구 건조 증상으로 발생할 수 있어요. 인공눈물이 있다면, 점안해주시면 도움이 되며 환기를 잘 시켜주고 수분 섭취를 많이 해주시는 것도 좋아요. 또한, 인공눈물이나 안연고를 사용하여 눈을 보호하는 방법이 있으며, 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 안과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 평소 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
평소에 잠이 정말 많은 편인데 얼마전부터 몇시에 자든 상관없이 6~7시면 눈이 떠져요 3시 넘어서 자도 6시 반쯤 눈을 뜨는데 이게 계속 반복되니까 좋은 일은 아닌 것 같고 스트레스 때문일까요??
83일차 애기가 잘때 눈을감고떴다를 반복해요. 근데 울지는 않구요. 떴다가 자기가 감더라구요. 근데 이게 자는게 맞는건지.. 그리고 자다가 울때 토닥이면 멈추고 잔다거나, 울지만 놔둬도 자는거 이상 없는지.. 요근래 눈떠있다 감고 이런게 보여서.. 걱정이 되서요.
평소 안구건조증이 심합니다 그리고 저는 몰랐는데 잘때 눈을 뜨고 잔다고 하더라구요 이것도 건조한 원인이 될까요?? 또 평소 안구건조증에 도움이 될만한 것들이 뭐가 있는지 궁금합니다