통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.22

  목 근육에 담이 왔다면, 근육 이완제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증의 원인이 염증 발생 등 다른 이유라면 단순히 근육이완제나 진통제 복용만으로는 뭉치고 아픈 것을 해결하기 어려울 수 있어요. 추가로, 목 근육에 담이 온 부위의 통증과 불편함을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 함께 시도해보는 것이 좋습니다. 1. 온찜질: 목 부위에 온찜질을 해주면 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 2. 스트레칭: 부드럽게 목과 어깨 주변 근육을 스트레칭하여 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 3. 충분한 휴식: 목 근육에 부담을 주지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 근육 이완제를 복용하기 전에는 의사나 약사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 약을 처방받거나 추천받는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 심하거나 지속되는 경우, 또는 다른 증상이 동반되는 경우에는 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 치료 방법을 상담해 보시기를 추천드려요!

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