진단 후 숨쉬기 답답하고 어지러운 증상, 공황 증상인가요?

Question

병원 출발 때는 괜찮았는데 진단명 듣고 좀 충격 받아서인지 집가려고 하니까 갑자기 숨쉬기 답답해지면서 어지럽고 눈앞이 이상해졌어요 그러면서 눈이 튀어나올거같이 좀 아팠는데 이거 공황증상인가요 예전에도 이런 증상이 있어서ㅔ
 약 처방 받은 적도 있어요 다른 문제는 아니겠죠? 걱정돼요

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말씀하신 증상은 공황 발작이나 불안 반응과 관련이 있을 가능성이 있어 보입니다. 특히 과거에 비슷한 증상으로 약물 처방을 받은 적이 있으시다면, 공황 장애나 불안 장애의 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

공황 발작은 갑작스럽게 나타나는 강렬한 불안감과 함께 숨쉬기 어려움, 어지러움, 가슴 답답함, 눈의 불편감 등 다양한 신체 증상을 동반할 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 다른 신체적 문제(예: 심장 문제, 갑상선 문제 등)로 인해 발생할 가능성도 배제할 수 없으므로 정확한 진단이 필요합니다.

우선, 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 대면 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 힘드시겠지만, 증상이 반복되거나 심해진다면 반드시 병원을 방문하여 전문의와 상담하시길 바랍니다. 특히 심장, 뇌, 또는 다른 신체적 원인을 배제하기 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

또한, 증상이 발생했을 때는 천천히 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 심호흡을 시도해 보시고, 조용하고 편안한 장소에서 휴식을 취하며 안정된 환경을 유지해 보세요. 증상이 발생한 시간, 상황, 지속 시간 등을 기록해 두시면 의사와 상담할 때 유용할 수 있습니다.

걱정이 많으시겠지만, 적절한 치료와 관리로 증상을 충분히 조절할 수 있으니 너무 염려하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요.

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