5개월 아기가 새벽에 뒤척이고 잠을 못자는 이유는?

이OO • 2024.03.20

161일 5개월 아기인데 새벽 4시 - 6시 사이에 자주 뒤척이고 선잠을 자요 쪽쪽이를 물리면 잠연장은 되지만 10분 뒤에 다시 끙끙거리면서 뒤척여요 왜이럴까요?

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2024.03.20
5개월 된 아기가 새벽에 뒤척이며 잠을 못 자는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 아기가 161일이라면, 다음과 같은 가능성들을 고려해볼 수 있습니다. 1. 성장통: 아기가 성장하는 과정에서 불편함을 느낄 수 있어요. 2. 수면 주기: 아기의 수면 주기가 짧아서 30~60분 가량으로 가볍게 깨게 되는데, 이 때문에 새벽에 깨어날 수 있어요. 3. 배고픔: 성장기에 있는 아기는 더 자주 배가 고플 수 있으며, 이로 인해 새벽에 깨어날 수 있어요. 4. 이가 나는 과정: 5개월이면 이가 나기 시작할 수 있는 시기이므로, 이로 인한 불편함이 있을 수 있어요. 5. 배변 활동: 아기의 배변 활동이 활발해지면서 불편함을 느낄 수 있어요. 6. 환경적 요인: 방 온도, 소음, 빛 등의 환경적 요인이 아기의 수면에 영향을 줄 수 있어요. 아기가 뒤척이며 불편해하는 것을 보면, 쪽쪽이를 물리는 것이 일시적인 위안을 줄 수는 있지만 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다. 아기의 수면 환경을 점검해보고, 배가 고프지 않은지, 기저귀가 불편하지 않은지 등을 확인해보세요. 또한, 아기가 이가 나는 과정에 있을 수 있으니 이에 대한 증상도 관찰해보시기 바랍니다. 지속적으로 수면 문제가 발생한다면, 소아청소년과에 내원하여 아기의 상태를 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요.
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