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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 9개월 아기 체중 증가가 없어 걱정이 되시는 상황이 이해됩니다.
아기의 체중이 정체되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 질문자님께서 언급하신 것처럼 활동량이 많은 아기는 소모하는 에너지가 많아 체중 증가가 더딜 수 있습니다. 또한 성장 속도는 아기마다 다르며, 일시적으로 체중 증가가 정체되는 시기가 있을 수 있어요.
현재 분유 500-600ml와 이유식 360g은 양적으로는 적절해 보이지만, 아기의 체중이 정체되어 있다면 이유식 횟수를 2회에서 3회로 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 9개월 아기는 일반적으로 이유식을 하루 3회 먹는 것이 권장됩니다.
이유식을 3회로 늘릴 경우, 분유는 2-3회 정도(400-500ml)로 조절하는 것이 좋습니다. 9-11개월 아기는 분유나 모유에서 60%, 이유식이나 간식에서 40% 정도의 칼로리를 얻는 것이 적당합니다.
스케줄은 다음과 같이 구성해볼 수 있어요:
- 아침: 분유 150-180ml + 이유식
- 점심: 이유식
- 간식: 과일 퓨레나 요거트 등
- 저녁: 이유식
- 취침 전: 분유 150-180ml
이유식의 입자감을 점차 늘리는 것도 좋은 방법입니다. 아기가 씹는 능력을 기르고 다양한 식감을 경험하게 하는 것이 중요하며, 이는 영양 섭취에도 도움이 됩니다.
성장 방해 요소에 대한 검사는 일반적으로 체중이 현저히 낮거나 성장이 지속적으로 정체될 때 고려됩니다. 아기가 활발하게 활동하고 발달 상태가 정상이라면 당장 걱정하실 필요는 없지만, 계속 체중이 증가하지 않는다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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