9개월 아기 체중 증가가 적은 원인과 식사 스케줄은?

조OO • 2025.09.08

262일 남아 육아중입니다 하루 분유 평균 3번4번 500~600ml 이유식 2번 360g 정도 먹습니다 그런데 살이 너무 안찝니다 계속 7.5입니다 몇달째 똑같습니다 움직임이 정말 많은 아이여서 그런걸까요? 어디 인터넷에서보니 성장방해요소같은걸 돌때 검사할수있다던데 그런게 있나요? 그리고 분유보다 이유식을 더 잘먹는 아기인데 분유를 줄이고 이유식을 세번 먹이는게 더 살이 찔수있을까요? 사람들 얘기를 들어보면 잘먹을때 입자감도 확 늘리고 횟수도 늘리고해야한다던데 맞나요? 이렇게 하면 살이 찌나요? 찌는 이유가있나요? 그리고 이유식 세번을 먹이면 분유는 몇번 먹여야하고 하루 평균 몇응 먹어야하나요 스케줄은 어떻게 가야할까요? 도와주세요 질문 드렸는데 7개월이라고 답변을 받아서 다시 질문 드립니다 이제 거진 9개월이 다 되어갑니다 다시 답변 부탁드립니다

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1개의 답변

  • 질문자님의 9개월 아기 체중 증가가 없어 걱정이 되시는 상황이 이해됩니다.

    아기의 체중이 정체되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 질문자님께서 언급하신 것처럼 활동량이 많은 아기는 소모하는 에너지가 많아 체중 증가가 더딜 수 있습니다. 또한 성장 속도는 아기마다 다르며, 일시적으로 체중 증가가 정체되는 시기가 있을 수 있어요.

    현재 분유 500-600ml와 이유식 360g은 양적으로는 적절해 보이지만, 아기의 체중이 정체되어 있다면 이유식 횟수를 2회에서 3회로 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 9개월 아기는 일반적으로 이유식을 하루 3회 먹는 것이 권장됩니다.

    이유식을 3회로 늘릴 경우, 분유는 2-3회 정도(400-500ml)로 조절하는 것이 좋습니다. 9-11개월 아기는 분유나 모유에서 60%, 이유식이나 간식에서 40% 정도의 칼로리를 얻는 것이 적당합니다.

    스케줄은 다음과 같이 구성해볼 수 있어요:

    • 아침: 분유 150-180ml + 이유식
    • 점심: 이유식
    • 간식: 과일 퓨레나 요거트 등
    • 저녁: 이유식
    • 취침 전: 분유 150-180ml

    이유식의 입자감을 점차 늘리는 것도 좋은 방법입니다. 아기가 씹는 능력을 기르고 다양한 식감을 경험하게 하는 것이 중요하며, 이는 영양 섭취에도 도움이 됩니다.

    성장 방해 요소에 대한 검사는 일반적으로 체중이 현저히 낮거나 성장이 지속적으로 정체될 때 고려됩니다. 아기가 활발하게 활동하고 발달 상태가 정상이라면 당장 걱정하실 필요는 없지만, 계속 체중이 증가하지 않는다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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