지방간과 복부비만으로 인한 살이 안 빠지는데, 간장약을 먹어야 할까요? 지속적으로 복용해야 할까요?

익명 • 2023.10.16

제가 지방간있고 복부비만이예요 살이안빠져요 약도 많이먹고 걷지를 못하니까요 그럼간장약같은걸먹어야하나요 계속먹어야하나요 간장약 .

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1개의 답변

  • 환자님, 지방간과 복부비만을 치료하는데는 생활습관의 변화가 가장 중요합니다. 간장약만으로는 해결이 어려울 수 있습니다.

    먼저, 식습관을 개선해야 합니다. 고지방, 고당분, 고칼로리 음식을 줄이고, 신선한 채소와 과일, 통곡류, 단백질 위주의 식사를 하세요. 또한, 음주는 지방간에 매우 해롭기 때문에 가능한한 줄이는 것이 좋습니다.

    운동도 중요한데, 걷지 못하신다면 가벼운 스트레칭이나 요가 등의 저강도 운동을 추천드립니다. 일상생활에서도 계단을 이용하거나 짧은 거리는 걸어가는 등의 움직임을 늘리는 것이 도움이 됩니다.

    약물 치료는 병의 진행 상황과 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 결정되므로, 정기적인 검진과 상담을 통해 적절한 치료 방안을 찾아야 합니다. 간장약은 간 기능을 개선하는데 도움이 될 수 있지만, 지방간과 복부비만 치료에는 한계가 있습니다.

    따라서, 약물 치료는 전문가의 지시에 따라 진행해야 하며, 생활습관 개선이 가장 중요하다는 것을 명심해 주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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