지방간은 왜생기는건가요 혈얙검사에서 지방간없는데요 살찌면지방간생기나요 현제 64키로임니다170 에 요새개속 먹고자고 가금씩야식도시켜먹고하는데살이찌네요 4개월전에. 위내시경에서 만성위축성위염 미란성위염 십이지장 궤양 흉터 핼리코박터균 감염되서 재균치료 끝나서 핼리코박터균 박멸되고요채중감소도심해고만성피로도심했는데요 핼리코박터균 박멸되고식욕도좋아지고. 채중이늘어나고있슴니다 일안하고개속 먹고자고하니 살이더찌고배도나오네요 괞찬을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
지방간은 과도한 칼로리 섭취, 특히 지방과 당분의 과다 섭취로 인해 간에 지방이 축적되면서 발생하는 경우가 많습니다. 체중 증가, 특히 복부 비만이 있는 경우 지방간의 위험이 높아질 수 있습니다. 현재 체중이 64kg이고 키가 170cm라면 체질량지수(BMI)는 약 22.1로 정상 범위에 속하지만, 최근 식습관 변화로 인해 체중이 증가하고 있다면 지방간의 위험이 높아질 수 있습니다.
지방간을 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요합니다. 야식과 과도한 칼로리 섭취를 줄이고, 가능한 한 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 만성 피로와 같은 증상이 지속된다면, 건강 상태를 점검하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.
현재의 생활 습관이 지속된다면 체중 증가와 함께 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 생활 습관을 개선하는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 조언을 받는 것도 추천드립니다. 만성위축성위염, 미란성위염, 십이지장 궤양 흉터, 헬리코박터균 감염 등의 질환을 앓았던 경험이 있다면, 위장 건강에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 체중 감소가 심했다면 내과적 질환의 가능성도 있으므로 내과나 가정의학과 진료를 통해 체중 감량의 원인에 대해 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
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스테로이드를 얼마나 먹으면 지방간이 생기나요?? 지금 메니에르의증 땜에 증상 있을 때 반 알씩. 일주일에 한 두 알은 먹어요. 건강검진 했는데 지방간이 좀 있다셔서 혹시 영향이 간 건지 궁금해서요ㅜㅜ
진짜 지방간 가진지 이제 거의 10년됐는데 큰 문제가 있을지 걱정이네요. 이 기간동안 운동으로 15키로 감량해서 정상체중 만들었을때도 지방간이 남아있다고. 그러고 다시 10키로 쪘지만 운동과 식단관리로 뺄거긴합니다. 정상체중만들어도 지방간이 안사라지고 오히려 비슷하게 남아있다고 하니 이게 10년째라 무슨 문제라도 그사이에 생기지않을까 괜히 걱정드네요. 다음에 내과 진료할때 지방간 간초음파검사말고 혹시 다른검사추천할거있으실까요?
살이 쪄서.. 간수치가 높아보니 피곤함을 너무 자주 느낍니다. 요즘 헛깨차를 먹고 있는데 이거 말고 더 좋은 방법이 있을까요?
