정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.11

  몸을 비틀거나 할 때 뼛소리가 나는 것은 관절의 윤활제 역할을 하는 활액이 채워져 있는 관절열극에서 기포가 빠져나가면서 발생하는 것으로 추정됩니다. 이러한 소리는 일반적으로 큰 문제가 되지 않으며, 통증이 동반되지 않는다면 크게 신경 쓰지 않아도 됩니다. 그러나 통증이 있거나 불편함이 지속된다면, 관절이나 인대에 문제가 있을 수 있으므로 정형외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 바른 자세를 유지하고 꾸준한 스트레칭과 적절한 운동을 통해 관절 건강을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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