통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.16

  몸통 통증과 스트레스 증가, 그리고 어깨의 진동 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스가 심해지면 근육 긴장이 증가하여 통증이 발생할 수 있으며, 이로 인해 근육이 불규칙하게 수축하면서 진동이나 떨림을 느낄 수 있습니다. 또한, 스트레스는 자율신경계의 균형을 교란시켜 근육의 긴장과 이완을 조절하는 데 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 스트레스 관리를 위한 방법으로는 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등이 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 심리 상담을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 그러나 먼저 의사의 진료를 통해 신체적 원인을 배제하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 우선입니다. 만약 주된 불편한 증상이 목, 어깨, 견갑골 통증이라면 근육의 긴장과 불균형한 자세로 인한 통증이 악화되었을 수 있어요. 목이나 어깨 쪽이 불편하시다면 정형외과 진료를 권유드리며, 정형외과에서 이상 소견이 없다면 평소 스트레칭이나 운동으로 뭉쳐있는 근육을 마사지하면서 풀어주거나 운동 치료, 도수 치료, 재활 치료 등을 통해 자세를 바르게 하면 증상 완화에 도움이 될 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0