통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  몸통 통증과 스트레스 증가, 그리고 어깨의 진동 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스가 심해지면 근육 긴장이 증가하여 통증이 발생할 수 있으며, 이로 인해 근육이 불규칙하게 수축하면서 진동이나 떨림을 느낄 수 있습니다. 또한, 스트레스는 자율신경계의 균형을 교란시켜 근육의 긴장과 이완을 조절하는 데 영향을 줄 수 있습니다.

  이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 스트레스 관리를 위한 방법으로는 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등이 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 심리 상담을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 그러나 먼저 의사의 진료를 통해 신체적 원인을 배제하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 우선입니다. 만약 주된 불편한 증상이 목, 어깨, 견갑골 통증이라면 근육의 긴장과 불균형한 자세로 인한 통증이 악화되었을 수 있어요. 목이나 어깨 쪽이 불편하시다면 정형외과 진료를 권유드리며, 정형외과에서 이상 소견이 없다면 평소 스트레칭이나 운동으로 뭉쳐있는 근육을 마사지하면서 풀어주거나 운동 치료, 도수 치료, 재활 치료 등을 통해 자세를 바르게 하면 증상 완화에 도움이 될 것으로 보여요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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