만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.17

  당뇨병 환자분이시라면 귤을 드실 때 주의하셔야 합니다. 귤에는 비타민 C와 섬유질이 풍부하게 들어있지만, 동시에 당분도 함유되어 있어 혈당 수치에 영향을 줄 수 있기 때문이죠. 따라서 하루에 한두 개 정도로 섭취를 제한하고, 다른 과일이나 식사와의 균형을 잘 맞추는 것이 현명합니다. 또한 혈당 수치를 자주 체크하면서 본인에게 맞는 적절한 양을 찾으시는 것이 중요해요. 개인의 건강상태, 혈당 수치, 컨디션에 따라서는 과일 섭취가 금기될 수도 있으니 이 점도 참고하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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