생리 주기가 지연되고 잠을 못 자는데 임신 가능성은?

정OO • 2024.06.12

생리 주기는 거의 일주일째 지났는데 생리를 하지 않아서요..! 혹시나 싶어 임테기도 해봤는데 임테기는 한줄이네요ㅠ 요새 잠을 못자서 그런걸까요? 원래 그 누구보다 주기가 잘 맞는편이라 일주일 이상 생리가 지연되니까 걱정됩니다 ㅜ

생리통임신

잠을 못자겠어요

현재25살 입니다. 언제인지는 정확히 모르는데 몇년 전부터 밤에 잠을 못자겠습니다. 머리속에서 노래가 반복재생이 되면서 각종 상상이 멈춰지지 않습니다. 만약 내가 무한도전에 출연하면 어떻게 했을지 또는 어떤 무대에 나가서 노래를 부르면 어느 소절에서 어느 가사에 임펙트를 주고 입모양과 호흡을 어떻게 해야할지 등 엄청나게 많은 상상이 너무 디테일해서 미칠정도는 아니고 밤에 편하게 잘수가 없습니다. 너무 졸리고 피곤해서 눈은 따갑고 눈이 자절로 닫아지면서 파르르 떨리는데 머리는 항상 깨어있습니다. 그래서 아예 정신을 딴것으로 돌리게 웹툰을 정주행 하던지 웹소설을 읽던지 하는데 밤에 잠을 못자니 출근하는게 힘들어 집니다. 겨우 밤낮을 맞춰도 9시에 자면 다음날은 9시30분에 자고 그 다음날은 11시에 자고 또 그 다음날은 12시에 자는등 수면시간이 미뤄집니다. 아직 수면제나 수면유도제는 먹어본적이 없는데 약물복용을 해야할까요? 지금 7시23분인데 아직도 잠을 못잤습니다.

정신건강

2개의 답변

2023.02.07

두달째 잠을 못자는데..

두달째 잠을 잘 못자는데 밤에 잠드는게 어렵기도 하고, 잠들면 꿈을 많이 꿔서 잘깨요. 꿈을 안꿔도 기본 두시간에 한번씩 깨서 한시간씩 잠을 못들어서요.. 담날 출근해야 하는데 피곤하기도 하고, 이런것도 불면증에 속하는 건가요? 정신의학과 가서 약을 처방받아도 괜찮은 건가요?

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