생리 주기가 39일인데 생리 횟수가 적어요, 잠을 못 자는 것과 연관이 있을까요?

Question

안녕하세요74년여성인데요6개월동안생리주기가39일인적이3번있었는데요--생리횟수가적네요-잠을못자는거하고도연관이있나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 생리 주기가 길고 생리 횟수가 적은 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 그 원인이 될 수 있어요. 수면 부족이나 수면의 질 저하도 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있으며, 이는 생리 주기에도 영향을 미칠 수 있습니다.

수면 부족은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 높이고, 이는 생식 호르몬의 정상적인 분비를 방해할 수 있습니다. 따라서 잠을 제대로 못 자는 것이 생리 주기에 영향을 줄 가능성이 있습니다.

그러나 생리 주기의 변화가 반드시 수면 부족 때문만은 아닐 수 있으므로, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 74세 여성의 경우, 폐경 이후에도 생리와 같은 출혈이 있다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 폐경 후 출혈은 자궁 내막의 이상이나 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 이를 간과하지 않는 것이 중요합니다.

생리 주기가 39일인데 생리 횟수가 적어요, 잠을 못 자는 것과 연관이 있을까요?

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