정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.01

  시험 스트레스로 정신과를 방문하는 것은 전혀 과한 것이 아닙니다. 시험 스트레스는 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 반응이지만, 그로 인해 일상생활에 지장이 생기거나 불안감이 커진다면 전문가의 도움을 받는 것이 필요할 수 있어요. 충분한 수면과 규칙적인 운동, 스트레스를 줄이는 방법도 도움이 될 수 있지만, 스트레스가 심해져 힘들다고 느껴지신다면 가까운 정신건강의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권장드려요. 자신의 정신 건강을 돌보는 것은 매우 중요한 일이니 필요하다고 느껴지시면 주저하지 마시고 방문해보세요. :)

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0