너무 불안합니다

이OO • 2023.01.20

제가 우울증때문에 병원에 다니고 있습니다 요근래 많이 스트레스를 받아서 인지 지금 가슴이 너무 답답하고 숨을 쉬기가 힘듭니다 제가 병원에 다니는걸 동거인이 몰라서 지금 병원에 갈수도 없습니다 답답하고 눈물만 납니다 어떻게 해야할까요 먹고있는 약이라도 더 먹어볼까요?

우울증

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.01.20

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 항우울제의 경우 처방받은 양보다 더 많이 복용하는 것을 권장드리지 않으며, 현재 증상이 너무 심하실 경우 심호흡을 하시면서 마음을 진정시켜 보실 것을 권해드려요. 따뜻한 차와 차분한 음악을 듣는 것이 도움이 될 수 있으며, 우울한 느낌에 휩쓸리지 않기 위해 가급적 어둡지 않은 노래를 들으실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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