신경외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.20

  네, 무거운 물건을 든 후 증상이 지연되어 나타날 수 있습니다. 근육이나 인대에 무리가 가면 즉시 통증이 나타나지 않고 2-3일 후에 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 근육의 미세 손상이나 염좌가 시간이 지남에 따라 염증 반응을 일으키면서 통증으로 나타나는 것입니다.

  현재 상태는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다:

  1. 충분한 휴식: 팔에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하세요.
  2. 냉찜질: 통증 부위에 하루에 여러 번, 15-20분씩 냉찜질을 하면 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
  3. 압박: 필요하다면 붕대나 압박대로 부위를 지지해주세요.
  4. 거상: 팔을 심장보다 높게 유지하여 부기를 줄이세요.

  통증이 심하거나 계속 악화된다면, 팔을 움직이기 어렵거나 일상생활에 지장이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 근육 파열이나 인대 손상 등 더 심각한 문제일 수 있으므로 전문의의 진료가 필요할 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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