발목 통증과 소리, 어떤 질환의 증상일까요?

Question

걷고나면 발목에 통증이 오고 발목을 돌릴 때 부드럽게 돌아가지 않아요. 미세하게 드르륵 거리는 느낌
발목을 움직일 때 딱! 하는 소리와 함께 통증이 있어요
발목 통증이 생기면 4시간 정도는 지속되는 것 같아요

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질문자님, 발목 통증과 관련해서 말씀드리겠습니다. 발목 인대 손상은 그 정도에 따라 세 단계로 나뉘어져요. 1단계는 인대가 늘어났지만 정상적으로 활동 가능한 단계이고, 2단계는 인대가 부분적으로 파열되고 부종이나 멍, 통증이 심한 단계로 발목 관절 불안정성이 조금 나타나며, 3단계는 인대의 완전 파열이 있는 단계로 발목 관절의 불안정성이 명확하게 나타나는 단계에요.

질문자님의 증상을 들어보니, 발목을 움직일 때 통증이 있고, 통증이 지속되는 것으로 보아 발목 인대 손상의 가능성이 있어 보여요. 특히 발목을 돌릴 때 부드럽게 돌아가지 않는다는 점에서는 발목 관절의 불안정성을 시사하는 것 같아요.

1~2단계 염좌가 생기면 1~2일 정도 냉찜질을 하는 게 효과적이라고 해요. 냉찜질은 한 번에 20~30분씩, 하루 3~4회 실시하는 것이 좋아요. 염좌가 생기고 바로 냉찜질로 응급처치를 하면 4~5일 후 움직이는 데 큰 무리가 없다고 해요.

하지만, 이러한 손상 정도는 병원 진료를 통해서만 알 수 있어요. 질문자님께서 말씀하신 증상이 2년 전부터 지속되고 있다면, 반드시 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

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