골반 회전 테스트 결과 해석 방법은?

이OO • 2026.03.15

다리를 11자로 만들면 배꼽과 골반이 왼쪽 뒤로 돌아가 있습니다. 그런데 다른 골반회전 테스트에서는 오른쪽 골반이 뒤로 회전해있는 결과가 나오는데 위에 테스트는 오른골반이 뒤로 회전해있으므로 보상작용으로 배꼽은 왼쪽으로 돌아간 것인가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.15

    골반 회전 테스트 결과가 혼란스러우실 수 있습니다. 다리를 11자로 했을 때 배꼽과 골반이 왼쪽 뒤로 돌아가는 현상과, 다른 테스트에서 오른쪽 골반이 뒤로 회전한 결과는 서로 연관될 수 있습니다.

    골반의 비대칭적 회전이 발생하면 신체는 균형을 맞추기 위해 보상 작용을 하게 됩니다. 오른쪽 골반이 뒤로 회전했을 때, 신체의 균형을 유지하기 위해 상체나 배꼽 부위가 반대 방향(왼쪽)으로 이동하는 보상 작용이 일어날 수 있습니다.

    이러한 골반 비대칭은 다양한 원인(자세 불균형, 근육 불균형, 다리 길이 차이 등)으로 발생할 수 있으며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의의 진찰이 필요합니다. 정형외과나 재활의학과에서 정확한 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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