배가 자주 꾸루룩하고 묽은 변, 문제될까요?

Question

배가 자주 꾸루룩 하고
한번씩 급하게 화장실 가고싶고
변은 하루에 1번 보는데 거의 묽은 변이라 속에 있는게 다 나오는 느낌이 들정도로 한번에 많이 나오고 이후로는 안 남은 것 같이 일을 보는데 문제가 될까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배가 자주 꾸루룩거리고 묽은 변을 보며 급하게 화장실에 가고 싶은 증상이 지속된다면 과민성 대장 증후군이나 염증성 장 질환과 같은 소화기 문제일 가능성이 있습니다. 하루에 한 번 변을 보더라도 변의 상태가 묽고 양이 많다면 장의 운동이 지나치게 활발해져서 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 불편을 준다면 내과 진료를 통해 정확한 원인을 찾아 이에 대한 치료를 받는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 또한, 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취하고, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 스트레스를 관리하고 가벼운 운동을 통해 신체를 활성화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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