산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.30

  여성의 질 탄력은 나이, 호르몬 변화, 출산 경험, 생활 습관 등에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 나이가 들면서 에스트로겐 호르몬이 감소하면 질 점막이 얇아지고 탄력이 저하될 수 있습니다. 특히 폐경 이후에는 이러한 변화가 더 두드러질 수 있습니다.

  관계 횟수나 샤워 빈도는 질 탄력에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 다만, 과도한 질 세정제 사용은 질 내 정상 균을 제거할 수 있어 주의가 필요합니다. 이전 답변에서도 언급했듯이, 너무 과도한 질 세정제 사용은 질 내 정상 균도 제거할 수 있으므로 2-3일에 한 번씩만 사용하는 것이 좋습니다. 또한 건강한 질 내 균총 환경 개선에 도움을 줄 수 있는 질 유산균을 꾸준히 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  질 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 꽉 조이는 하의 착용 피하기, 소변은 항상 앞에서 뒤로 닦아내기 등 좋은 생활 습관을 들이는 것이 중요합니다. 만약 질 탄력 저하로 인해 불편함을 느끼신다면 산부인과 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다. 호르몬 치료나 기타 적절한 방법을 통해 개선이 가능할 수 있습니다.

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